當今社會，壓力如影隨形，不少人被早醒的 “魔咒” 所困，神農中醫館陳偉大夫巧用中醫疏肝理氣之法，驅散陰霾，還患者寧靜睡眠。

肝郁氣滯是早醒的常見 “元兇”。長期處于焦慮、抑郁情緒中，工作競爭、生活瑣事堆積，使肝氣郁結，郁而化火，肝火上炎，擾亂心神，導致睡眠中斷、早早醒來。患者常表現為脅肋脹痛、口苦咽干、煩躁易怒，女性還可能出現月經不調等癥狀。陳偉大夫接診過一位職場女性趙女士，因工作晉升壓力大，人際關系復雜，每晚凌晨三點左右便會驚醒，醒來后心煩意亂，難以再次入睡，且伴有乳房脹痛、月經周期紊亂。

陳偉大夫診斷為肝郁化火、擾及心神，處以柴胡疏肝散合梔子豉湯加減。柴胡疏肝散中，柴胡疏肝解郁，為君藥，引領氣機疏暢；香附、枳殼理氣寬胸，助柴胡之力；芍藥養血柔肝，防理氣太過傷陰；甘草調和諸藥。梔子豉湯中，梔子清熱瀉火除煩，豆豉宣發郁熱，清解心中郁火。兩方協同，疏解肝郁、清瀉肝火、安定心神。同時，陳大夫耐心傾聽趙女士傾訴，給予心理疏導，建議她通過運動、瑜伽、聽音樂等方式釋放壓力，調整心態。經一段時間調理，趙女士情緒漸趨平穩，肝郁得解，早醒問題得以改善，睡眠恢復正常，工作生活重回正軌。

陳偉大夫深知情緒與睡眠的緊密聯系，在診療過程中，將藥物治療與心理關懷相結合，全方位幫助患者打破早醒 “魔咒”，擁抱優質睡眠，讓身心在每一個夜晚都能得到充分休憩。